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吃海鲜时不可以吃那些水果，什么水果不适合与海鲜同食

时间：2024-08-18 10:08来源：www.huirenyu.com作者：未知点击：

通常情况下，吃完海鲜不可以和富含鞣酸、性质寒凉、酸性较强的水果一块吃。容易致使腹泻、腹痛症状；基本上不少水果最好与海鲜间隔2个小时后食用，譬如：山楂、葡萄、柿子、西瓜、火龙果等。

1、吃海鲜时不可以吃那些水果

1、酸性较强的水果

一般山楂、葡萄、柠檬、梅子、石榴等水果富含鞣酸，酸性较强与海鲜中的蛋白质、钙、铁能引起肠胃负担，会刺激胃酸分泌，致使消化不好的、腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。

2、性质寒凉的水果

水梨、西瓜、柿子等凉性水果，本身海鲜也是凉性，此时若很多食用性质寒凉的水果，直接会致使胃肠道出现功能紊乱、腹痛、腹泻等不适症状。因此不主张一次性食用过多凉性水果。

2、吃完海鲜可以吃什么水果

吃完海鲜最美味一些温性水果，但也应该注意摄入量，不可过多食用，以免引发身体不适。

1、苹果：包括着丰富的矿物质、水分等营养价值，海鲜富含蛋白质与各种维生素，与苹果不会产生有毒物质。

2、柚子：富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素C等营养价值，与海鲜所含有些营养物质不会产生任何化学反应。

3、猕猴桃：富含丰富维生素C，不会干扰物质分解，而且能有效促进机体对海鲜的营养价值吸收，可以适当吃猕猴桃，有益于身体健康。

综上所述，吃完海鲜最好间隔几个小时再吃水果，适当吃水果帮助中和凉性，预防出现不适症状。民间流传海鲜与富含维C的水果等一块食用，会生成毒性物质。但这种言论无科学研究证明，并且水果中含有些维生素C量也少，不会产生剧毒，适当食用也不会产生不适症状。

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