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多位明星患呼吸性碱中毒，大夫推荐真实感受

时间：2024-11-15 19:26来源：www.tlffmw.com作者：未知点击：

近期，多个明星报料自己过去患过呼吸性碱中毒，让这个病直接冲上了热搜。

也有人表示是首次听到这个疾病

我在2023年时也得过一次，当时我从外地回杭州的高铁上出现了很紧急的呕吐，整整持续了两个小时，然后我就开始了心慌、气促，大口大口的喘着粗气。随后我打车本来想回家休息，结果上车后不久我就开始全身发抖、发麻，后来还是滴滴师傅把我送到了医院，在看着我输上液之后才离开。

经过大夫的安抚和我的自我调节，这类过度通气的症状终于缓解了。

1、什么是呼吸性碱中毒？

呼吸性碱中毒也称过度通气综合征，顾名思义，是由于呼吸了太多的空气而致使的一系列症状。

呼吸太多空气居然会出问题？这就不能不提到人体的特征了：吸收氧气非常慢，但排出二氧化碳非常快。[1]因此当大家一直大口呼气和吸气时，就会致使排出的二氧化碳比吸收的氧气要多不少，体内会出现二氧化碳不足的状况。

二氧化碳在体内会合成碳酸，是人体要紧的酸性成分，当二氧化碳不足时，酸性成分就会降低，碱性成分变得相对过多，过多的碱性物质就致使人体中毒了。[1]

中毒后的症状就有头晕、精神错乱、外周及口周感觉异常、抽搐和昏厥等。[2,3]

它一般不可以算作一个独立的疾病，而是其他问题引发的生理反应，多见于紧张、恐惧、焦虑、疼痛，与诸如中风、癫痫发作等会改变呼吸的中枢系统疾病或者状况。[2,3]

新闻里说唱歌手Capper自述从烟草机械里走出来的时候，瞬间就呼吸性碱中毒发作了，这里非常可能是被烟草机械里喷出的物质诱发了呼吸道的反应，使得他大口呼吸而诱发的。

2、怎么样治疗呼吸性碱中毒？

它的根本治疗办法是控制原发状况，譬如安抚情绪、镇静、镇痛、治疗原发疾病，假如呼吸短期内恢复不到正常频率，可以在嘴上套一个纸袋进行呼吸就好了，不过若是某些脑脊液pH值可能已经低于正常水平的中枢神经系统疾病病人就要慎用这个办法对呼吸性碱中毒进行急救。[3]

图片来自互联网

3、怎么样预防呼吸性碱中毒？

大家可以通过预防呼吸性碱中毒的病因来预防它。

（1）减轻重压、恐慌和焦虑。可以尝试通过治疗、冥想、呼吸训练和体育训练来控制这类状况。

（2）控制好原发病，譬如哮喘、慢性阻塞性肺病。这种慢性病要规律用药，按期复查，不要擅自停药，也要防止可能诱发疾病的原因，譬如感染、冷空气、花粉等过敏源。

（3）发热、疼痛时要准时用药。高热和剧痛也大概诱发过度通气，因此面对疼痛和发热不倡导极限忍耐，该用药等时候还是要用药。

（4）要戒烟，包含电子烟。烟是慢性阻塞性肺病非常重要的危险原因，而有的电子烟本身就大概诱发过度通气，因此建议通通戒掉。

（5）勤洗手、带口罩，减少呼吸道传染病的风险。

总之，呼吸性碱中毒本身并不值得过于担忧，它只不过一个其他状况等附带品，看完本文就当知道了一个小常识，万一日常遇见了也可以用上。

参考资料：

[1]罗自强, 管又飞. 生理学(第10版). 北京:人民卫生出版社. 2024.

[2]陈国强, 钱睿哲. 病理生理学(第10版). 北京:人民卫生出版社. 2024.

[3]陈孝平, 张英泽, 兰平. 外科学(第10版). 北京:人民卫生出版社. 2024.

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