治疗白发最好的办法是什么白发治疗效果最好方法

时间:2024-10-09 16:16来源:www.tcdbbw.com作者:未知点击:

导读:

不少人都期望自己可以拥有一头乌黑亮丽的头发,但不少人都存在有白发的症状,所以不少人都会想要找到一些让自己头发变黑的办法,但大部分人都不了解如何让自己头发变黑。那样治疗白发最好的办法是什么?白发治疗效果最好方法有什么?

1、营养均衡

头发的成分和皮肤相同,由含有硫磺的蛋白质构成,就像地上的作物一样,要有好的农作物,就需要有好的土质才行。所以高蛋白食品非常重要,而肉、鱼、蛋及乳制品等都含有极多硫磺的高蛋白质,可以常常食用;毛发的营养还需要含有各种维生素,尤其是维生素A和维生素B6,所以可以多食用菠菜、萝卜、青椒等绿黄色青菜;能使头发乌黑的食物是海带、黑芝麻、木耳等。

2、中药治疗

现代医学研究表明,中药何首乌对治疗白发有好的效果。有人用何首乌、熟地黄各30克,当归15克,浸泡在1000ml的白酒中,10~15天后开始饮用,每天1~2盅,连续服用至见效,据了解有效率可达80%;也可用何首乌30克,熟地黄15克,水煎后代茶饮;或口服中成药首乌片。除此之外,归脾丸、四物汤、生发丸等药物依据个人体质可考虑使用。因引起白发是什么原因各不尽相同,上述的药物均需在大夫指导下用,切勿擅自服用,尤其是青少年正值成长发育期间,更需严谨对待。

3、养发汤

民间使用养发汤对抗白发,从科学严谨上来讲,并不倡导千人一方,个人的体质和病情不同,建议能在中医指导下辨证加减参考用。

材料:女贞子12克、炒黑豆12克、旱莲草12克,何首乌20克、熟地20克,当归5克、白芍5克,细辛2克,山萸肉15克,黑芝麻30克,灸甘草3克。

做法:将上述配方按常法煎服。天天1剂。

4、头皮按摩法

每天起床后清晨和睡觉前,运用双手的指腹按揉头皮,以前额到后脑勺,每次5分钟,有益于毛母细胞的营养,对于促进头皮的血液循环、促进黑色素再生有非常不错有哪些用途,坚持1~3年便可使头发变黑,可以作为辅助治疗。

5、外治法

1、据《神效名方》:酸石榴、五倍子、芝麻叶研磨成粗末,浸入铁器内加入清水,取汁外搽。据介绍,久涂可使白发变黑,其成效有待进一步验证。

2、黑豆法:将黑豆洗净倒入煮锅内,加入清水,熬煮成膏状。每天取适当黑豆膏涂抹头发1次,可润发黑发。

3、芝麻叶法:将芝麻叶洗净后倒入锅中,煎水洗头。隔日1次,可亮发润发。

6、染发

老年性与遗传性白发,一般无需治疗,也没确切的疗法,为了美观,可以选择合法厂商生产的染发剂(对染发剂过敏者不适合用)。

7、秋天护发吃那些好

(1)何首乌粥:加工过的何首乌30克、粳米100克、大枣3枚、冰糖少许,何首乌加水煎煮,取汤汁与粳米、大枣、冰糖同煮,可补肾和胃、乌发养发。

(2)枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30克、粳米100克、枸杞10克煮粥,具备补肝肾,益气血的效果,适用于头发早白、掉头发及阴虚燥热便秘者。

(3)黑豆核桃桑葚粥:黑豆30克,核桃仁、桑葚子各10克,红枣5枚,粳米50克,煮粥。此方具备补肾养血、生发养发有哪些用途。

(4)改变发质多吃“黑色食物”

主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫微营销、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。

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