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春捂要捂到什么节气 春捂要捂到清明节吗

时间：2024-10-05 16:19来源：www.atzhan.com作者：未知点击：

春捂是春天养生保健的一个方法，这时不可以过早的降低衣物，要依据天气气温着装，要捂住身上的要紧部位，预防受凉。春捂一般要捂到4月初，一般就是在清明节前后。

春捂要捂到什么节气

一般在清明节前后。

春捂要捂到4月初，也就是清明节前后。由于依据每年春天天气状况来看，都是变化无常的。可能前一天还有二十几度的高温，但下一场雨就能降温到十几度。如果是没准时做好保暖工作，就会致使受寒。所以还没有过清明节之前，千万不要感觉太热，退去保暖的衣服，穿上衬衣、T桖衫等。

春捂的在人体下半部。这是由于，人体下半部血液循环比上半部差，易受风寒侵袭，故寒多自下而生。因此，春天着装应注意下厚上薄，即使气温升高，亦不可骤减下身衣物，以免关节炎、胃肠疾病的产生。

春捂要捂到清明节吗

春捂一般建议捂到清明节前后。

这是由于春天天气变化无常，可能前一天还有二十几度的高温，但下一场雨就能降温到十几度。假如没准时做好保暖工作，或许会致使受寒。因此，在清明节前后，气温相对稳定，日夜温差不大，可以当令降低衣物。但具体是不是需要继续“捂”，还需依据当地的气温和天气变化来决定。比如，假如当地气温持续稳定在15℃以上，且昼夜温差不大，就能考虑结束春捂。同时，不同体质的人对温度的感知也不同，应遵循身体的“指示”。

春捂的需要注意的地方

1、“捂”对时间

对于大多数北方区域来讲，一般到阳历 5 月中旬，白昼气温超越 15 度且较稳定时，这个时候穿得稍单薄些，就不至于感冒或染病了。

2、“捂”对温度

气温 15℃ 是一个临界值，低于这个气温可当“捂”一会，高于这个气温则可以适合减衣。当气温连续几日超越20℃时，大伙就不要再捂了。

假如有冷热天气交替交错出现，建议大伙穿、脱衣物勤快一些，以体感舒适为主，俗话说：“急脱急着，胜似服药”就是这个意思。

3、“捂”要有度

在春天，蓄积于体内的阳气会伴随春暖而外发，若春捂过度，藏阳气过多，会化成热邪外攻。

因此，“捂”的程度应以自己感觉温暖，又不出汗为宜。不然，出了一头汗，风一吹，就感冒了，这点对孩子特别应该注意。

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