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吃荔枝应该注意什么 吃荔枝的时候应该注意什么

时间：2024-09-02 22:15来源：www.ksdkrw.com作者：未知点击：

荔枝富含丰富的维他命C和蛋白质。抵抗力弱的人可以食用，另外，荔枝还有止血止痛有哪些用途，还有一些医用用途，对人体有非常不错的滋养用途。那样，吃荔枝应该注意什么下面让大家一块儿认识一下吧。

1、不可以空腹吃

荔枝含有很多的糖分，空腹吃会引起胃部不适。另外，假如空腹服用过量的高糖，会致使高渗性昏迷。

2、不可以吃太多的荔枝

假如吃得太多，就会出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等症状，紧急的还会出现昏迷、抽搐、心律不齐等症状。这样的情况是因为很多吃荔枝而引起的，在医学上叫做荔枝急性中毒，又称荔枝病。

因为荔枝中的主要单糖是由果糖组成的，在人体内需要经过一系列的酶的催化，从而转化为葡萄糖，或者转化成糖元，从而被组织细胞进行氧化。一次吃太多的荔枝会使体内的葡萄糖水平大大低于正常水平，从而导致低血糖。

因此，荔枝病是由低血糖所致的一种急性病症，以早晨发病为主，早期多以出汗、肢冷、乏力、轻泻等为主，随后忽然抽搐、昏迷。

3、防止食用水泡的荔枝

现在市面上的荔枝大多浸泡在水中，而且水份含量高。假如有很多的水进入胃肠道，会致使人体的消化液变得稀薄，从而致使食欲降低或者是消化不好的。一些水泡的荔枝中含有一些有毒的成份，如洗涤液，也会引起眩晕。

以上就是关于吃荔枝应该注意什么的介绍，期望推荐的内容可以帮助到大伙，祝你生活愉快，身体健康。

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