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乙肝小三阳吃那些食物好 乙肝小三阳吃什么食物好

时间：2024-09-30 10:16来源：www.fklsfc.com作者：未知点击：

瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋、胡萝卜、西瓜、鸡肉、牡蛎等，这类食物小三阳病人平常都可以多吃，有增强免疫力用途。小三阳病人平常建议多喝一些银耳冰糖粥，由于其含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，可以保护肝脏。另外，还可以多吃黑米芝麻，它含有丰富的微量元素，可抑制肝细胞的纤维化。小三阳病人绝对不要喝酒，不要吃油腻的食物。

乙肝小三阳吃那些食物好

1、高蛋白、适当脂肪的食物

小三阳吃一些动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适当脂肪的饮食最好。

2、胡萝卜

胡萝卜富有营养，健胃消食,生熟均可食，对于提升乙肝小三阳病人维生素A水平，间接预防癌变的发生具备较好用途。

3、蘑菇

是真菌类食物，其含多种营养物质，在调节机体免疫力、抗肿瘤上可起到肯定辅助效果;其含有很多的晒元素，能够帮助机体预防肝癌、防治肝病，适合于乙肝小三阳病人食用。

4、冬瓜

富含蛋白质、各种维生素、腺嘌呤、烟酸等，具备利水消肿、减肥降脂、保肝护肝的效果。

5、西瓜

西瓜有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用，富含很多糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。

6、绿茶

小三阳喝绿茶对肝脏有好处，有抗凝、预防血小板黏附聚集，减轻白细胞降低和活血化瘀用途。但饮茶应当令适当，清晨可泡一杯不适合太浓。

既然已经知道乙肝小三阳吃这类食物比较发，目前大家可以来认识一下乙肝小三阳饮食忌讳有什么。

乙肝小三阳饮食忌讳有什么

1、忌辛

辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故乙肝小三阳病人应防止食用辛辣之品。

2、忌食加工食品

少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是因为罐装、瓶装的饮料、食品中总是加入防腐剂，对肝脏多少都有毒性。

3、忌烟酒

烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此肝病病人需要戒烟；因为酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统遭到干扰破坏，直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。

4、忌乱用补品

乙肝小三阳病人膳食平衡是维持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会干扰健康。

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