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肉苁蓉有不良反应吗肉苁蓉的不良反应

时间：2024-09-12 22:16来源：www.hcrdam.com作者：未知点击：

肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，它素有“沙漠人参”的美称，是一种比较名贵的中药材。肉苁蓉性温味甘，有壮阳滋补、养血润燥、延年益寿的效果，不少肾虚的男士会食用肉苁蓉来壮阳。那样，肉苁蓉有哪些不良反应吗？。

1、加重腹泻

肉苁蓉具备非常强的通便用途，能抑制胃肠道对食物中水分的吸收，缩短排便的时间，因此，肉苁蓉具备治疗便秘有哪些用途，但对于有腹泻的病人肉苁蓉便起到的是不良反应，会增加其腹泻程度。

2、加重阴虚

荣苁蓉是由于其具备强效的补肾壮阳而出名，但，荣苁蓉对肾阴虚却没滋补用途，阴虚病人食用肉苁蓉容易引起阴虚加重，影响脏器的功能和身体的健康，因此，食用荣苁蓉需要清除自己身体的体质。

3、肉苁蓉的营养成分

肉苁蓉含有很多的生物碱，这个时候肉苁蓉的主要效果成分，肉苁蓉还还有不少其他成分，譬如肉苁蓉素。益母草碱，木质素，肉苁蓉苷，丁二酸，甘露醇等，因此，肉苁蓉的效果除去补肾壮阳以外还有美容养颜，治疗宫寒等。

4、肉苁蓉的用途

抗衰老

肉苁蓉含有不少能使超氧化物歧化酶活性增强的生物活性物质，能明显的提高机体对体内自由基的清除能力，也能使机体内褐质含量明显降低，对缓解衰老和美容祛斑有肯定用途。

5、补肾壮阳

羟基脲抑制核苷酸在二磷酸化水平的还原反应而致使DNA合成率减少，蛋白质、能量代谢紊乱导致“阳虚”。

肉苁蓉含有一种激活核苷酸还原酶的生物活性因子，因而能显著地提升“阳虚”动物DNA合成率，促进RNA的合成，提升蛋白的核酸代谢，有提高生育的效果。

6、肉苁蓉的吃法

1、煮泡：煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝。一般，肉苁蓉一次要煮6-10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要立刻喝，边喝边添水，在肉苁蓉水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这时的水绝对不要浪费。一般肉苁蓉水会历程一个由淡到浓再转的过程，佘味也非常绵长。在肉苁蓉水变淡直至呈现白色的时候就不要喝了，可以把肉苁蓉吃掉。一壶肉苁蓉能喝上至少半小时，添水4-6次，可适当加入蔗糖、蜂蜜服用。

2、泡酒：泡酒服用每200克泡白酒3000克，宜适用50度－60度纯粮酒，泡7－15天后饮用，每次10－30毫升。用于嗵虚阳痿。

3、炖肉：每公斤畜、禽、鱼、肉放入本品20克同煮即可，亦可作为食品辅料食用。

4、炒菜：用水泡饮后，切丝或片，炒菜食用，每次10－20克。

5、煲汤；针对老年人体质虚，体倦乏力，性功能衰退等症壮可以用肉苁蓉片20克，牛羊肉300克，加水适当，炖煮1－2小时，分数次食肉喝汤。

6、煮粥：病后体虚，全身无力。消化不好的者，肉苁蓉10克，大米100克，加水适当，煮粥食用，有补肾阳，润五脏，养血润燥的效果，适用于肾阳不足，精血亏损所致的皮肤暗黑，面部色素沉着，腰膝酸软，肠燥便秘等。

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